Dominik Stołowy

FIZJOTERAPEUTA

 

Aktualnie jestem studentem studiów magisterskich na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku fizjoterapia. 

Sport towarzyszył mi od najmłodszych lat. Od pierwszej klasy szkoły podstawowej trenowałem taniec sportowy w szkole tańca sportowego. Zdobyłem mistrzostwo Warszawy solo w tańcach disco freestyle i hip-hop, a później mistrzostwa Polski solo, jak również w formacji (czyli w grupie z innymi tancerzami). Treningi taneczne zawierały również intensywne treningi akrobatyczne. 

Później zrodził się pomysł na bieganie przełajowe. Moja wytrzymałość i wysoka kondycja fizyczna sprawiały, że osiągałem dobre wyniki również w tym sporcie.

W 2007 roku miałem wypadek komunikacyjny, który wykluczył mnie z jakiejkolwiek aktywności fizycznej na ponad 2 lata. 

Jednak jeżeli naprawdę na czymś nam zależy, to nic nas nie powstrzyma, aby realizować swoje marzenia. Dzięki tym marzeniom i pracy wróciłem do pełnej aktywności fizycznej. Zacząłem biegać w klubie AKL Ursynów, pływać, grać w piłkę nożną. 

Później rozpocząłem przygodę z siłownią, która stała się moją pasją. Pierwsze kroki na siłowni stawiałem w wieku 15 lat. Trening siłowy stał się z czasem moją główną aktywnością fizyczną, Nie tylko ćwiczyłem, ale również pogłębiałem wiedzę teoretyczną by coraz bardziej świadomie, bezpiecznie i efektywnie usprawniać swoje ciało.

Kończąc liceum byłem pewien, że będę studiował na AWF Warszawa na kierunku fizjoterapia. I tak też się stało. Wiedza, którą tam zdobyłem jest dziś dla mnie nieoceniona. Wykorzystuję ją w treningach swoich, jak również w pracy z podopiecznymi na treningach personalnych, poprzez wprowadzenie niekonwencjonalnych ćwiczeń. Dokładna znajomość anatomii, fizjologii, motoryki ruchu znacznie ułatwia wychwycenie wad postawy, przykurczy, czy innych nieprawidłowości oraz pozwala mi na precyzyjne dopasowanie treningów do stanu zdrowia klienta.

Jestem już fizjoterapeutą z prawem do wykonywania zawodu zatwierdzonym przez Krajową Izbę Fizjoterapeutów. 

Jeżeli chcesz kształtować sylwetkę, zwracając przy tym uwagę na harmonijny rozwój, bez kontuzji zapraszam na treningi. 

 

Moje osiągnięcia

2019 Krajowa Izba Fizjoterapeutów Badanie i dokumentacja medyczna w fizjoterapii
2019 PFS Kettlebells Training®
2019 PFS Suspension Training®